Продукты:

 филе слабо-соленой сельди - 250 г.,

 2-3 вареные картофелины,

 2 вареные моркови,

 4 вареных яйца,

 100-150 г. консервированного зеленого горошка,

 майонез.

Продукты:

 200 г. отварной щуки,

 2 клубня картофеля,

 1 соленый огурец,

 1/2 стакана майонеза.

Для омлета:

 3 яйца,

 1/2 стакана молока,

 1 чайная ложка сливочного масла, соль.

Продукты:

 300 г. отварного белого куриного мяса,

 3 яйца отваренных вкрутую,

 200 г. отварных белых грибов,

 100 г. консервированного зеленого горошка,

 1 свежий огурец,

 картофель отварной - 2-3 шт.,

 соль,

 майонез,

 зелень.

Продукты:

 филе морской рыбы,

 100 г. кальмаров,

 100 г. креветок,

 1 яйцо,

 1 ст. ложка сметаны,

 1 ст. ложка майонеза,

 зелень петрушки,

 1 лимон,

 молотый черный перец,

 соль.

Продукты:

 2 плавленных сырка,

 500 г. рыбы,

 100 г. консервированного зеленого горошка,

 2 сладких перца,

 100 г. майонеза.

Продукты:

 300-400 г. филе кальмаров,

 500-600 г. картофеля,

 100 г. соленых огурцов,

 50 г. консервированного зеленого горошка,

 2 яйца, 200 г. майонеза,

 по 25-30 г. зеленого салата, зелени петрушки или укропа,

 молотый перец, соль по вкусу.

Продукты:

 5 стол. ложек овсяных хлопьев,

 5 стол. ложек кипяченой холодной воды,

 2 стол. ложки молока,

 1 стол. ложка меда,

 несколько грецких орехов.